打撃初心者クラス

初心者中心のクラスです。 運動未経験者の方や試合出場などを目的とせず、楽しく身体を動かすクラスです。

水曜日19:00〜19:50 金曜日19:00〜19:50

 
基本的にシャドーボクシングとミット打ちが中心のクラスとなります。
スパーリングなどの練習は一切行いません。